SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Z cyklu porusz swoją klate itp... małe pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] s – 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s – 8-10 powt. LINK: http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html Porusz swoje tricepsy: Drugi mezocykl bedzie pracowal nad sila tricepsow, glownie glowy zewnetrznej ktora jest odpowiedzialna za wyciskanie. Oczywiscie pompki na poreczach angarzuja cale tricepsy takze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2012-05-26 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus, aspiryna, tabletki na gardło ___________________________________________________________________ Spuchłam niemożebnie w tym cyklu. Trudno. Może za dużo gazowanego ostatnio, bo niemal codziennie pepsi bez cukru (bo ile kawy można); jedzenie jest fenomenalne jak dla mnie - tłuste ryby, truskawki, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 09:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg ed / ok 1-12 Deca 200mg e4d /ok 1-14 Cypio 200mg e4d / ok 4-14 Prop 100mg e4d / tutaj w ogóle nie wiem po co ten prop , e2d max 15-24 Test Mix 250mg e10d / to dalej cykl , a raczej przytrzymanie formy tymi dawkami 25-33 Prop 150mg e2d / prop tu nie pasuje taka długa bomba i schodzenie propem to lipa 25-31 Npp 100mg e2d / na koniec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2012-06-02 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez sobie kalendarz i spróbuj pozaznaczać cały cykl na nim co kiedy tak jak Ci rozpisali bo albo zgrywasz idiotę a jeśli nie to daj sobie spokój bo na prawdę to Ci na dobre nie wyjdzie. HCG masz rozpisane jasno jeśli zaczniesz cykl w poniedziałek to trzeci tydzień to też będzie poniedziałek więc wbij te 500iu i kolejne wbijesz w niedziele i znowu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2012-06-04 21:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] power, nitrobolon itd.) jeśli nie masz długiego stażu treningowego. I tak nie zauważysz różnicy. Zresztą ilość zakupionych suplementów nie przełoży się na efekty. Każdy swój cykl opieram o MONOHYDRAT kreatyny. On działa zawsze, jest tani i skuteczny. Badania naukowe potwierdzają jego efektywność i bezpieczeństwo dla zdrowia. Tego samego niestety [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Doping

    własnie ze nie nawet cykl na tych samych sumplach z dieta czy bez niema roznicy efekty te same. a białko 2,5g ww 5g t 1-2g a wiec co powiecie na ten cykl?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-06-20 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek + NPP

    Post
    Doping

    sam teściu niewiele mi da. Poza tym chcę kolejny cykl zrobić Deca 1-4 200mg e7d 5-8 400 e7d 9-12 200 e7d +enan 1-4 250mg e7d 5-8 500 e7d 9-14 250 e7d a trzeci boldek 1-12 +enan 1-14 +meta 1-6

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-06-22 16:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    propa bij przez 8 tyogndi co drugi dzien 100 mg. To nie jest mocny i długi cykl wiec 5000 iu hcg starczy, bij tak jak pisali, 1000 e2d przez 10 ostatnich dni cyklu. 3 dni po ostatnim strzale propa zarzuc clomid 100 mg pierwszego dnia i i kolejne 13 dni po 1 tabsie , pamietaj ze sermy bierze sie na noc. Ewentualnie po cykl rkeatynowy z jakims [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2012-06-23 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: około 3-3,5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.5 roku temu; 1-10 prolo 200mg e4d 1-4 metka 20mg ed Po cyklu odblokowałem się jak należy, miałem Pregnyl 5000J i clomid. 8. TRENING: 4 razy w tyg po 2 partie 9. CEL CYKLU: masa (najlepiej bez dużej retencji wody) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-07-05 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora na zmiany!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drazku (nachwyt) w kazdym cwiczeniu robie nastepujace ilosci: 1 seria z bardzo malym obciazeniem(gryf;ciezar ciala) x 15p 1 seria na 50% CD x 15p 1 seria na 75% CD x 15p 1 seria wlasciwa max obciazenie 12-15 3 razy w tygodniu taki sam trening i taka sama iloscia powtorzen? Ile ma trwac taki cykl - 6 tygodni? Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-07-12 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock/Storm/Mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc zastanawiam się nad tymi dwoma, opcja nr.1 zostanie mi na drugi cykl, opcja nr.2 wszystko pojdzie na jeden. DT: Strom rano (1 porcja - 10g) Shock przed treningiem (1porcja) Storm po treningu (1porcja -10g) DNT Mono rano, mono w porze ok. treningowej. 2 DT: Storm rano (1 porcja) Shock przed treningiem (2 porcje) Strom po treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2012-07-14 20:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale cykl czy mostek na malej dawce? Moim zdaniem na mostek tak, cykl nie. Po 1 szkoda nadwyrezac organy wew, po 2 nie bedzie efektu takiego jakby to bylo po przerwie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-07-18 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html miesiec temu skonczylem cykl 1-8 e2d 100mg propa i jestem srednio zadowolony z efektow bo diety nie masz i dlatego też zaczynasz kolejny cykl,takie błędne koło,dopracuj miche

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-07-22 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNOWU CLOMID

    Post
    Doping

    nie chciałem przeginać z metką bo to 1-szy mój cykl. A mógłbyś mi rozpisać taki "normalny" cykl i co na ochrone i ile?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2012-07-23 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to i ja zadam pytanie (może być głupie ale ciekawi mnie to) Chodzi o cykle a dieta. Kiedyś przeczytałem , że robiąc cykl np. na kreatynie , żeby wykorzystać ją maksymalnie do jej możliwość i żeby nie było potem spadków trzeba mieć ODPOWIEDNIA dietę . jeśli ważę przykładowo 80 kg i jem tak jak powinienem jeść (2 g biała na 1 kg masy itp.) to ile [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Celem testu jest redukcja tkanki tłuszczowej i uwidocznienie mięsa ;-) Jeśli chodzi o mnie, to zaczęłam kolejny już cykl dokładnie 10 dni temu (dziennik „obecnie” z podpisu), więc niejako moje pierwsze wrażenia po spożyciu suplementacji są bardzo wyraźne. Po tych 30-stu dniach tutaj, [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywak/ czas na zmiany.

    Post
    Trening dla początkujących

    2,5miesiąca to 75dni + 100dni=175dni zdecydowanie za dużo. Nawet zaawansowani tyle nie ciągną cyklu a ty jak sam napisałeś jesteś lajkiem więc cykl powinien trwac do 2 miesięcy a nie ponad 1/3roku. Wykitujesz tak jadąc cały czas na mono. Już za długi jest cykl według mnie i w ogule poszukaj nawet w google ile powinien trwać każdy Ci odpowie około [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2012-08-05 17:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + Wino

    Post
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:coś koło 90 ale ja to omijam -martwy ciąg:nie robie -przysiad: przysiady z wyrzutem sztangi ? maxymalnie 40kg duza ilosc powtorzen Slac ja bym chcial cykl zrobic przed podróżą a wyjazd jest zaplanowany na koniec pazdziernika. Zmieniony przez - sergiolzr w dniu 2012-08-06 15:28:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2012-08-06 15:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH 2012

    Post
    Doping

    A wystarczy trochę poszukać: M1,4ADD (Methyl-1,4 androstenediol) należy do niewielkiej grupy "mokrych" prohormonów dostępnych na rynku. Przeciętny cykl trwa od 4-5 tygodni. Co ciekawe środek ten posiada bardzo mały stopień konwersji do Dianabolu (metanabolu), ok 15%. M1,4ADD sam w sobie (bez konwersji) posiada pewne właściwości anaboliczne. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2012-08-07 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostań przy tej rozpisce bez deki. Niejeden cykl jeszcze przed tobą, zdążysz jeszcze z deką. Tak mi się przynajmniej wydaje. Ale to twój cykl. Jak jednak byś się zdecydował to 1-10 deka 250 mg ew powinno dać radę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2012-08-14 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)